Πλησιάζουμε στο τέλος του Οκτώβρη και τα κρύα καλά κρατούν.
Λεφτά για θέρμανση… δεν υπάρχουν..! οπότε κρύο ..καιρός για δύο;
Θα ήταν μια λύση και αυτό… αλλά το συγκεκριμένο θέμα δεν
αποτελεί –ακόμη- αντικείμενο τούτου του blog. Οπότε θα περιοριστώ στην συνταγή μιας σούπας!
Η πρώτη σούπα που διάλεξα να γράψω είναι η ντοματόσουπα. Τα
υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε είναι άκρως μεσογειακά και μπορούμε να τα βρούμε
σε κάθε super-market.
Στην Ελλάδα είναι
αλήθεια ότι συνηθίζουμε τις σούπες σαν πλήρες γεύμα-κυρίως πιάτο βλ. φασολάδα, γιουβαρλάκια κτλ. Η
παρακάτω σούπα δεν ενδείκνυται για κυρίως πιάτο, εκτός και αν είστε εξαιρετικά
λιτοδίαιτοι. Είναι μια καλή πρόταση για να αρχίσετε ένα τραπέζι ή για ένα
ελαφρύ βραδινό γεύμα.
Είναι πολύ εύκολη συνταγή, έχει μόνο προεργασία για το
κόψιμο το λαχανικών. Και μια που γράφουμε για κόψιμο, πριν λίγες μέρες πέτυχα
ένα video του Jamie Oliver σχετικά με αυτό. Το link είναι τούτο:http://www.youtube.com/watch?v=qG7GzPVI4bs&feature=related
Καλή επιτυχία αν προσπαθήσετε να τα κόψετε τα λαχανικά με
τον δεύτερο τρόπο…και να θυμάστε ότι σχεδόν ποτέ δεν ταιριάζει στην
ντοματόσουπα το ανθρώπινο δάχτυλο!
Τα υλικά:
1 κ.σ. βούτυρο
2 κρεμμύδια
2 κλωνάρια σέλερι
2 καρότα
2 σκελίδες σκόρδο
1-2 πιπεριές τσίλι ( εγώ χρησιμοποιώ καυτερά τσίλι αλλά αν
κάποιος δεν είναι fun του καυτερού μπορεί να χρησιμοποιήσει και πιο mild)
4 ντομάτες
2 κούπες χυμό ντομάτας –σπιτικό αν έχετε είναι πολύ
καλύτερα-
1 κύβο κοτόπουλο* + 3 κούπες ζεστό νερό
Μερικά φυλλαράκια βασιλικό
Προαιρετικά:
2-3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος ή
1 κουταλιά γιαούρτι για κάθε πιάτο
Προεργασία: Ψιλοκόβετε όλα σας τα λαχανικά (εικόνα1)
Εκτέλεση: Σε μια
κατσαρόλα –σε μέτρια φωτιά- βάζουμε την μια κουταλιά βούτυρο και όταν λιώσει
προσθέτουμε όλα τα ψιλοκομμένα λαχανικά. Κρεμμύδι, σέλερι, καρότα, σκόρδο και
τσίλι. Τις ντομάτες τις κρατάμε για αργότερα. Θα χρειαστούν περίπου 10λεπτά
μέχρι τα καρότα να μαλακώσουν λίγο και τα κρεμμύδια να γίνουν διάφανα. Προσοχή!
Δεν θέλουμε να τα τσιγαρίσουμε… μόνο να μαλακώσουν λίγο. (εικόνα2)
Στην συνέχεια προσθέτουμε τις ντομάτες, τον χυμό ντομάτας,
τον κύβο -αφού πρώτα τον έχουμε διαλύσει στο νερό- και τον βασιλικό. Ανεβάζουμε την θερμοκρασία
για να πάρει μια καλή βράση για 10λεπτά ακόμη (εικόνα3).
Αφού την αφήσουμε να κρυώσει για 5-10λεπτά βάζουμε όλο το περιεχόμενο της κατσαρόλας στο μπλέντερ (εικόνα4). Η σούπα μας
είναι σχεδόν έτοιμη αλλά για πιο ωραίο αποτέλεσμα καλύτερα περάστε την από μια
ψιλή σήτα ώστε να έχει πιο ωραία υφή!
Προαιρετικά μπορείτε να προσθέστε 2-3 κουταλιές κρέμα
γάλακτος ή μια κουταλιά γιαούρτι στο σερβίρισμα. Καλή σας όρεξη!









